みしろのライフブログ

連日のように気温が上がり、体力も気力も奪われがちな夏。そんな暑い日々を少しでも快適に乗り切るために、食事からのアプローチがとても大切です。この記事では、暑さ対策に効果的と言われる旬の食材や、食欲が落ちがちな季節でもさっぱり食べやすいレシピを...

夏の暑さにぐったりしてしまう日、できるだけ涼しく快適に過ごしたい──そんな願いを叶えてくれるのが、「着るだけで涼しくなる」夏用衣類です。最新の素材やデザインをうまく取り入れれば、エアコンに頼らずとも、からだの熱を逃がしやすく、蒸し暑さを軽減...

うだるような暑さが続く夏。何も準備しないまま迎えてしまうと、体にも心にも余裕がなくなってしまいますよね。特にここ最近は気温の上昇も激しく、ちょっと油断すると生活の質がガクンと下がってしまうことも……。そんな季節だからこそ、**快適に過ごすた...

感謝の気持ちって、言葉にするのがちょっと照れくさいこともありますよね。でも、ふとした瞬間に「ありがとう」を伝えるだけで、相手の心にあたたかい光が灯るものです。このページでは、そんな気持ちを少しユニークな形で届けるために、“あいうえお作文”と...

学校の授業や学級活動、さらには発表会などで活用できる"あいうえお作文"は、子どもたちの創造力を引き出し、言葉に対する興味を育てる絶好のツールです。でも、いざ実際に作るとなると「どんな言葉から始めたらいいの？」「おもしろく仕上げるコツは？」と...

「ありがとう」を言葉にするって、ちょっと照れくさい。 でも、その気持ちがちゃんと伝わったときって、心がぽかぽか温かくなる。そんな感謝の想いを、少しユニークに、そしてやさしく届ける方法があるんです。 それが「あいうえお作文」。一文字ずつに想い...

自然の中で過ごす時間は、日常のストレスをリセットしてくれる特別な体験です。でも、その楽しさを思いきり味わうには、事前の準備がとても大切。アウトドアには天候や場所、季節ごとに異なるポイントがあり、準備不足が思わぬトラブルを招くこともあります。...

窓から差し込む陽ざしが強くなり、部屋の空気にも夏の気配が漂いはじめる季節。そんなときこそ、お部屋の雰囲気をガラリと変えてみませんか？今回のテーマは「遊び心を加えた夏のインテリア改造計画」。いつもの空間にちょっとした工夫を加えるだけで、日常が...

春が過ぎ、気温もぐっと上がってくるこの季節。家の中でも少しずつ「夏らしさ」を取り入れたくなってきませんか？毎日過ごす住まいだからこそ、ちょっとした工夫で驚くほど快適さが変わるんです。この記事では、気軽にできる模様替えやインテリアのヒント、涼...

暑さが本格的になる前に、エアコンや扇風機の準備はできていますか？夏の快適な暮らしを守るためには、早めの点検と準備がとても大切です。特に毎年同じように使っているつもりでも、フィルターの汚れや部品の劣化など、気づかないうちに性能が落ちていること...