睡眠 疲れ 取れ ない

◯寝ても寝ても、眠い。 ◯仕事疲れが、一生とれる気がしない。 ◯寝ても夜中に何度でも起きてしまう。 私の睡眠に対する悩みです 私の場合 これらの悩みを全て 解決できた方法がありますので ご紹介したいと思います ...