ダイエットの挫折を繰り返す日々
色々な方法を試しても結果は変わらず
なので
順番を変えてみた
先に、習慣をつけて継続する力を身につけよう
好きな物事（コーヒー） × ダイエット
バターコーヒーダイエットを体験してみよう！
最近よく耳にする
「バターコーヒー」とは、その名の通りバターを溶かしたコーヒーです
バターやオイルにこだわり、栄養価が高く満腹感が得られるため
（美味しくコーヒーを飲みながら、ダイエットのサポートに役立つ）という事で
バターコーヒーダイエットをする方が増えているようです
特に、ダイエットの途中で、挫折を繰り返してしまう方にオススメです
届いた商品は、こんな感じです
〇手間いらず、サっと溶かして１０秒で完成する手軽さ
〇個別包装されているスティックタイプなので持ち運びが超絶ラク
〇商品価格は「毎日飲んで約１ヵ月分、３０包入り１９８０円（税別）」と、１杯あたり１００円しない
と、手軽さのメリットがとても大きいです
こちらは、ホットです
お湯を注いだ時のバターの香りが最高です
サッと溶かして、あっという間に完成しました、ただ混ぜるだけです
こちらは、アイスです
バターの香りは、ほのかに香ってますね
冷蔵庫から出したばかりの、キンキンに冷えた水を注ぎましたが
こちらもあっという間に溶けて混ざりました
〇バターが香り立ち、まろやかなコーヒーです
〇毎日、ホット＆アイスでそのまま続けていけそうですね、バターの香りが本当に素晴らしい
〇他にも牛乳、紅茶、ソイラテ、などアレンジが効くので長期間続けるのにもってこいですね（個人的にオススメなのは、プロテインです）
まろやかなコーヒーが好きな方には特におすすめだと思います
〇ＨＰで「バターの脂質で満腹感をサポート」とあったように、飲んでから5分くらい経過した頃から空腹を感じなくなりましたね、実際その後２～３時間は間食を抑える事ができました
満腹感をサポートしてくれるので、ダイエットの手助けになると思いました
チャコールバターコーヒーを飲もうと思ったのは
単純にバターコーヒーが飲みたかった事が大きいですが
他に
ダイエットをしている途中
挫折することが多々あったからです
例えば
〇サプリメントによる、肉体改造を目指した
が
サプリメントの効果が見えるまで待てずに中身が余っている状態で終了。
〇雑誌を見て覚えた、朝ファスティングを実践した
が
そもそも朝食を食べないライフスタイルのため、変化なし
〇早寝早起きをしよう
が
急に、変える事ができればダイエットで挫折なんかしていないと思われる
〇飲み物全てゼロキロカロリーに変えて摂取する
が
口寂しさに負けて続かない
〇YOUTUBEで覚えた筋トレの数々（筋トレチャンネル数分）
が
目移りばかりで、飽きて続かず
ダイエットが続かない話は巷に溢れていますが、僕もその１員です
自分の好きな事や物を取り入れてダイエットをサポートする
〇ダイエット成功のために
ストレスフリーな習慣を美味しく実践することを目指しました
僕は極度の面倒くさがり屋です
手間がかかる事はことごとく失敗します
チャコールバターコーヒーは
手間いらず
好きなコーヒー
コストパフォーマンスが最高
アレンジが効いて長く続けられる商品
空腹を抑えてダイエットのサポートができる
カラダのパフォーマンスアップ
手軽さやサポート効果が抜群で
何より、バターの香りやまろやかな口当たりで美味しい商品です
続ける為のメンタルを鍛えるとかその前にせっかくダイエットをするなら、少しでも好きな要素を増やして、好きだから続けられた！
継続してたらいつの間にかダイエットが成功していた！！
そんな、ストレスフリーな習慣からダイエット成功に結び付けば最高ですね！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
