椅子に座って仕事をしていると
気づかないうちに【猫背】になってしまう
姿勢が悪くなることで
こんなデメリットが発生します
◯背中が丸まって疲れやすくなってしまう
◯集中力が続かずに作業に飽きやすくなってしまう
猫背になってしまうことで
椅子に座ってする作業の効率が下がってしまいます
更に、猫背になってしまう人のほとんどは
無意識のうちに姿勢が悪くなってしまうものです
そのため、意識して背筋を伸ばす行動には限界があります
相当、気持ちが強い人でなければ
自分の意識で背筋を伸ばし続けることはできません
そこでおすすめなのが
無意識のうちに猫背を直す方法です
加圧シャツを着るだけで達成できる簡単な方法です
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実際に着用してみて思ったのは
☆想像していた以上に背筋を補正して伸ばしてくれた
☆加圧シャツは着ると苦しいイメージがあったが、締め付け箇所が絶妙で着ててもラクだった
個人的には、気持ちの切り替えがしっかりできて
作業をする時のメリハリを付けられる点がメリットだと思いました
他にもメリットがたくさんあります
【加圧Tシャツを着る最大のメリットは、ぽっこりお腹を隠せることです】
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