自宅で使えるストレス解消アイテム、おすすめ3選

ミシロのレビュー記事
2023.05.05
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◯モノに当たらずにストレスを上手に解消したい

◯睡眠に入る前までには少しでもストレスを減らしておきたい

◯自分1人でタイムリーにストレスを解消していきたい

今こちらの記事を読んでいる人は
周りに迷惑などをかけずに
上手にストレス解消する方法を探しいるのでないでしょうか？

 

モノに当たると自分がケガして損をしますし
寝る前まで何もせずにいるとイライラして寝れないし
周りを巻き込んでしまうと色々と面倒だし

ストレスを解消する時は
効率的にしたいものですよね

この記事では
家にいながら自分のタイミングで
手軽にストレスを発散できる
アイテムをご紹介しています

 

 

ストレス解消におすすめなアイテム3選

スッキリ度ＭＡＸ、簡単にして最強（叫びのつぼ）

集合住宅向け、アパート住みの必須アイテム！

 

大声を出せない環境
叫ぶと迷惑がかかる環境

そのような環境でも手軽に大きな声を出せるアイテム
カラオケが苦手な人にもおすすめ
大きな声で思いっきり叫ぶことで
最高なすっきりを手に入れることができます

使う時は一杯のお水やのど飴も準備しましょう！

 

見た目がクセになる、潰せるすっきりアイテム（カオマル）

いらいらいた時、物にあたってしまう人には超おすすめ

 

ストレスが溜まり過ぎて
周りの何かに当たってしまい

住んでいる賃貸物件などを壊してしまい
後悔するより
あたるものを準備しておきましょう

怒りなどの感情は、簡単におさめることができない
調整することも難しいですよね
力任せにストレス解消できるアイテムなので
物理的に解消したい人は『カオマル』がおすすめです

 

 

女性向けリストバンド、ストレス解消後の落ち着いた身体におすすめ

いらいらした時は、身体のバランスが崩れるのでアフターフォローにおすすめです

 

ストレスを受けたあとは
身体のバランスがくずれ
調子を悪くすることが多くストレス被害って
受けてしまったら手遅れな状態も少なくありません

身体のメンタル部分を守ってあげるためにも使える
リストバンドがあるので
普段使いから、特に冷えやすい女性におすすめです

 

 

 

日々のストレス解消に役立つアイテムのご紹介でした
個人的には、瞑想も併用してストレス解消するのが
もっとも効率的な方法だと思います

手軽なストレス解消方法に興味がある人は
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