1人作業の悩み【どうしても集中できない】を解決、マイハウスで飲む【おすすめコーヒー】

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・自宅作業で副業ビジネスに集中したい
・1人作業に飽きてしまわないように工夫したい
・カフェなどで作業する雰囲気を作りたい
・集中力を高めて記事作成したい

 

副業などで、リモート作業や自宅で仕事する機会が増えたことで、
作業環境に飽きやすい状況が続くので、作業効率が落ちることが増えてきました。

 

 

※今回この記事では、自宅のリモート作業時に【集中力を高める】【環境の変化をつけて作業効率を上げる】など、
仕事の効率化をするために使いたい【おすすめのコーヒー】をご紹介します。

 

 

 

 

※当ブログでは、以下のような、
【手軽に美味しく飲めて、集中力を高められるコーヒー】をご紹介します。

 

✔ 今回の記事内容
 ・集中するために必要な行動(おすすめ4選)
 ・どうしても集中できない時に飲む【バターコーヒー】
 ・集中したい時にすぐ作れる【バターコーヒー】
 ・リモート作業時【集中力アップ】で大活躍
 ・集中力を高めたい場所にお供しやすい包装
    ・自宅でコスパ良く節約も可能
 ・1人作業の悩みを解決(まとめ)

 

 

集中するために必要な行動(おすすめ4選)

1、目標設定する
具体的で明確な目標を設定することで、その目標に向かって取り組むことができ、集中力を高める助けになります。
目標が明確であれば、何に焦点を当てるべきかが明確になります。

 

2、スマートフォンなどの通知音に注意
スマートフォンの通知音が頻繁になる中で、副業などの作業をする事はオススメできませんので、
音量やバイブレーション機能などを最小限に抑えて、集中力が途切れる原因を少なくしましょう。

 

3、マインドフルネスや瞑想を休憩中に実践する
マインドフルネスや瞑想は、実践方法がわからなければ難しいものですが、
上手に実践することができるようになると、
【目の前のことに集中できる】
【不要な思考やストレスを軽減できる】ことで、集中力の向上にとても役立てることができます。

 

おすすめできる書籍もありますので、興味がある人は覗いてみてくださいね。

 

 

 

 

 

4、適切な休憩をとる
座り作業は特に、長時間の連続作業は集中力が低下しがちになります、
定期的な休憩を取ること(コーヒーを飲んでブレイクタイムなど)が重要になってきます、
時間を決めて(1時間)集中作業に費やし、その後に短い休憩を挟む方法もオススメできます。

 

 

どうしても集中できない時に飲む【バターコーヒー】をご紹介

・1人でパソコンの前で無言で作業する環境で【バターコーヒー】は強い味方になります。

毎日飲むコーヒーは
アクセントをつけることで
飽きることもなく美味しく頂けて
その後の仕事効率が上がるという
万能な嗜好飲料だと思っています

そんな筆者が今回選んでみたのが
【バターコーヒーです】
選んだ理由は

・コーヒーが好き
・コーヒーとバターの香りが好き
・バターコーヒーをドリップなしで飲める
・お湯を沸かせば10秒で完成する
・アイスでもすぐ完成する
・コスパに優れている
・バターコーヒーは飲むメリットが大きい

味覚の欲求、堕落の欲求
美の欲求 、節約の欲求

この4つ欲求を満たすために
チャコールバターコーヒーを
選びました

 

 

 

集中したい時にすぐ作れる【バターコーヒー】

・面倒くさがりの筆者が気に入ってるポイントは【簡単に作れること】

バターコーヒーと聞くと
別売りのバターをコーヒーに入れて作るもの

私の想像していた
「バターコーヒー」は
少し手間のかかる認識でしたが
今回はそんな手間はいらないということ

 

パソコンを使ったブログ記事を作成している筆者は、
コーヒーを飲んで集中力を高めたいと思った時、同時に思うことがあります。

それは、コーヒーを入れるのが面倒くさい・・・

簡単にコーヒーを作る事ができて、欲を言えば【美味しくこだわりのあるコーヒーを飲みたい】

そんなわがままを叶えるために、【バターコーヒー】に注目してみました、
さっそく、頼んでみました。

 

リモート作業時【集中力アップ】で大活躍

チャコールバターコーヒー

今回、筆者はリモート作業の環境で美味しくバターコーヒーを飲むことで、

・作業環境の飽きを解消する
・作業時の集中力を高める
・こだわりのバターコーヒーを楽しむ

このような目的を持って購入しました。


特に集中力を高めることに成功しました。

バターコーヒーの香りが集中力を高めることに大活躍してくれました。

疲れて集中力が切れかけた時、バターコーヒーの香りが部屋中に広がることで、
筆者の集中力は、今までにないくらい高まることなりました。

それだけ、筆者にとって心地よく好きな香りだったんです。

 

 

 

集中力を高めたい場所に【お供しやすいコンパクトな包装】

・自宅で使う予定だった、バターコーヒーでしたが、
【持ち運びしやすい包装】で使用する幅が広がりました。

 

カップと比べるとわかりますが
かなりコンパクトになっていて
中身は小さく包装されています

このような包装タイプなら
持ち運びしても場所を取らないし
重さも気になりませんね

お出かけのお供にちょうど良いと
思いましたね!

ポットに入れたお湯を持って
公園や海などで
ささっと作って飲めたら
最高だろうなぁ!と
思いました

 

 

自宅で【美味しくバターコーヒー】コスパ良く節約も可能

自宅でリモート中に飲める【バターコーヒー】はコスパが最高!

・手間いらず、サっと溶かして10秒で完成する手軽さ
・個別包装されているスティックタイプなので持ち運びが超絶ラク

本当はカフェなどに通い、集中できる環境を手に入れたいのが本望ですが、
それでは出費が大きくなり、とても大変です。

そこで、味覚と嗅覚と視覚で【バターコーヒーを安価に楽しむ】ことができる、
こちらの商品が大活躍します。

・商品は30包入り、価格は1包装あたり100円未満とコスパも最高です

 

 

10秒で集中力アップの準備完了

こちらは、ホットです

お湯を注いだ時のバターの香りが最高です
サッと溶かして、あっという間に完成しました、ただ混ぜるだけです

 

※ちなみコーヒーカップは東北にある
ちょっと有名な焼き物です
雰囲気出てよりおいしそうに感じました

 

こちらは、アイスです

バターの香りは、ほのかに香ってますね
冷蔵庫から出したばかりの、キンキンに冷えた水を注ぎましたが
こちらもあっという間に溶けて混ざりました

 

 

どうしても集中力を上げたい悩みを解決 さらに「美味しい」「良い香り」で大満足!

・バターが香りが立ち、まろやかな口当たりでした
・アイスでも、バターの香りをしっかり感じることができました

※ちょうど持っていた、素材とコラボもしてみました
・ソイラテ ✖ バターコーヒー
・プロテイン ✖ バターコーヒー

どちらもしっかりマッチングして
美味しいバターコーヒーになりましたね

 

 

 

集中力を高めると同時に 多少の満腹感を得られるバターコーヒー

ここからは個人の感想になりますが

普通のコーヒーを飲んだ時より
バターも飲んでいる影響で
お腹持ちが良くなっているのを感じました

一食置き換えるレベルではありませんが
お菓子を間食しない
対策にぴったりだと思いましたね

 

 

 

1人作業の悩み【どうしても集中できない】を解決(まとめ)

・集中するために必要な行動(おすすめ4選)
・どうしても集中できない時に飲む【バターコーヒー】
・集中したい時にすぐ作れる【バターコーヒー】
・リモート作業時【集中力アップ】で大活躍
・集中力を高めたい場所にお供しやすい包装
・自宅でコスパ良く節約も可能

 

【どうしても集中できない時の対処方法をご紹介しました】

ここで大切になってくることが1つあります。
※集中できない自分を責めないことが大切になります。

その日の気分や体調によっては、何をしても集中力が続かない日もあります、
副業でブログ記事を書き続けている筆者ですが、同じく集中できない日もたくさんあります。
(それでも試行錯誤しながら、ブログ記事の執筆を7年ほど続けています)

最後に筆者がルーティン化している【集中力を高める方法をご紹介します】

1、姿勢が悪くなっていることに注意を払い、背筋をしっかり伸ばしてストレッチをする。
2、スマートフォンなどのアラームをセットし、定期的に深く深呼吸をする。
3、長時間の作業の中に、必ず水分補給する時間帯を作る。
4、同じ作業を長時間続けず、別の作業を取り入れて新鮮さを維持する。
5、途中で軽い運動やストレッチを行い、リフレッシュする時間を作る。
6、余計なストレスを感じることの内容に、外部から入る情報を制限する。
7、バターコーヒーの (味覚) (嗅覚) (視覚)で楽しみリフレッシュする。

 

バターコーヒーを実際に購入し飲んでみて、
集中力を高めるための相乗効果はとても大きいものでした。

面倒くさがりでコーヒーを作ることもしたくなかった筆者ですが、
・手軽に作れることで、リフレッシュタイムの大切なお供として、いつも並んでいます。

また、最高のおすすめポイントは味や風味はもちろんですが、
【持ち運びやすさ】も重要なポイントでした、
お出かけ先に商品とポットに入れたお湯を持って、外でバターコーヒーの香りを楽しむなど
色々なシーンで持ち歩き活躍することができるのも魅力的です。

※毎日のコーヒー生活に
少し味変を求めている人へ
おすすな商品だと思いました

チャコールバターコーヒー

チャコールバターコーヒー

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